何かしたいと思っているけど
なんとなく過ぎてしまうスキマ時間。

ちょっと五分の待ち時間とか結構あったりしますよね。
いい感じに、有効に使いたいなと思っているのにいつもスマホをいじって終わってしまう。

そりゃ、少しの時間でできるようにしているスマホゲームやアプリが人気になるはず。

そんなわけで、スキマ時間を少しでも有効に活用するためにぼくがやっていることを紹介します。

スキマ時間に何がしたいの？

スキマ時間を活用すると言っても、人によってやりたいことが違います。
「自分は何がしたいのか？」を明確にしておくことがスキマ時間有効活用への第一歩。

  1. ためになることをしたい、勉強したい
  2. 遊びたい
  3. 休憩したい、リラックスしたい

スキマ時間でどんなことを達成したいのかイメージを持ちます。

やることをきめておく

何をしたいのか決めたら、具体的にやることが見えてくる。（はず）

例えば受験生は勉強するってきめているから
時間があればすぐに勉強道具取り出して勉強してたと思います。
空き時間なんてない！そんな勢いだったはず。

やることを決めているからすぐに行動できてスキマ時間を有効に使える。
大人になった今も同じことをすればいいんです

ゲームしたいならゲームを用意すればいいし、
英語の勉強したいなら単語などみると良い。

なにか目的を決めてそれに合わせたアイテムを用意しておくのです。

例えば、ぼくは何をしているか

ぼくは主に自分のためになることをしたい、と思っているので
スキマ時間は情報を仕入れること、記憶することに重点を置いています。

具体的言いますと、

  1. 読んでいる本をカバンに入れておく。時間があったら読む
  2. 読んだ本の内容を記録したGoogle keepを見返す
  3. スマニューの経済とテクノロジーをみる

あらかじめやることを決めていらんことをしないようにしています。
ちなみにリラックスしたいときはひたすらぼーっとしてます。ぼーっとするの楽しい。

スマニューは余計なことをしないように経済とテクノロジーのタブ以外は消しています。
でも、それでも落とし穴があって「トップ」のタブだけは消すことができません。
ついついトップのタブを見てしまって、時間が過ぎてしまうので気をつけてください。
マンガとかツイッターの面白いのとかついつい見ちゃうよね、、、

オススメは本の内容を記録したメモをみることです。
自分がなにを大事と思ったか、何を覚えようとしたか思い出せるし、
記憶の定着に繋がります。
本って一回読むだけでは覚えれんので。

まとめ

スキマ時間を有効に活用するには
やりたいこと、達成したいことを決めて、行動を具体的に決めておく。

さっと取り掛かって時間を無駄にしないことがスキマ時間活用への道です。
まあ偉そうにいっているぼくも活用できないことは多々あります。
なのでちょっとずつでも活用できればいいんでないでしょうか！

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