今日はマジで簡単である種為になる
焼き芋について伝えたいと思います。
焼き芋ってヘルシーやし、甘いし、腹持ちもいいし、筋トレにもいいし、
ビタミンもミネラルも取れる。
今は冬だし、とてもいいタイミングです。
紹介するしかない。
ぼくの超簡単な焼き芋の作り方を伝えます。
焼き芋の作り方
まず、さつまいもを選別するところから始まります。
選ぶのがとても大切。
僕がさつまいもを選ぶ基準は
「細くて、小さい」です。
多少長くても、細ければ問題ありません。
普通焼き芋は太くて大きいだろ！って？
そういう気持ちもわかりますが、細くて小さい芋にはメリットがあるのです。
「火が通りやすくて、小分けで食べきれる」
焼き芋作りは光熱費との戦いです。
そんな時小さな芋ならば、少ない光熱費でおいしくできるのです。
しかも小さい芋は安い！
スーパーに小さい芋がたくさん入った袋が売られていることでしょう。
だいたい１００円から２００円ぐらいです。
調理
めっちゃ簡単です。
まず芋を洗います。
次にオーブントースターで３０分。
完成です。
簡単すぎるのでもう一回いいます。
- 芋を洗う
- オーブントースターで３０分
もし芋が焦げてしまうとかあれば、アルミホイルで上下を挟んでください。
これだけでできてしまって美味しいとかさつまいも最高です。
焼き芋の賞味期限について責任は持てませんが、
ぼくは２日後とかでも食べています。
当日に食べきるのがもちろんいいと思いますが。
寒い冬に温かくて甘い焼き芋、ぜひ食べてください。
節約にも健康にも筋肉にもいいです。
今日のブログはなんだったんだろう。
まぁ、芋うまいし、いいか。
ぼくは以前こんなことを考えていました。
- 仕事で成果を出して認められたい
- 仕事の悩みを少しでも減らしたい
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